Жизнь огородника
Назад

Бжу перец сладкий

Опубликовано: 30.03.2020
Время на чтение: 25 мин
0
0

Калорийность и пищевая ценность Перец красный сладкий

Свойство Значение
Калорийность, кКал 26,6
Белки, гр 1,3
Углеводы, гр 5,7
Свойство Значение
Калорийность, кКал 29
Белки, гр 0,8
Углеводы, гр 6,68
Жиры, гр 0,41

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Перец красный сладкий" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 26,6 1.3

1.3%

Белки, гр 1,3 0.67

0.67%

Углеводы, гр 5,7 2

2%

Введите количество продукта "Перец болгарский, сырой" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 29 1.45

1.45%

Белки, гр 0,8 0

0%

Углеводы, гр 6,68 2.4

2.4%

Жиры, гр 0,41 0

0%

Микро- и макроэлементы в Перец красный сладкий

Перец болгарский, сырой содержит следующие элементы:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,046
Зола, г. 0,58
Вода, г. 91,51
Натрий, мг 1
Калий, мг 202
Фосфор, мг 29
Магний, мг 16
Кальций, мг 12
Медь, мкг 115
Марганец, мг 0,204
Селен, мкг 0,3
Цинк, мг 0,3
Железо, мг 0,46

Перец красный сладкий содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 5,2
Зола, г. 0,6
Вода, г. 91
Органические кислоты, г. 0,1
Пищевые волокна, г. 1,4
Натрий, мг 19
Калий, мг 163
Фосфор, мг 16
Магний, мг 11
Кальций, мг 8
Медь, мкг 100
Йод, мкг 3
Марганец, мг 0,16
Хром, мкг 6
Фтор, мкг 7
Кобальт, мкг 3
Цинк, мг 0,44
Железо, мг 0,6
Хлор, мг 19
Предлагаем ознакомиться  Свойства перца огонек

Витамины в Перец болгарский, сырой

Перец болгарский, сырой содержит следующие витамины:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,079
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,055
Витамин B3 (пантотеновая), мг 0,205
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,517
Витамин B9 (фолиевая), мкг 53
Витамин C, мг 92,9
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,092
Витамин A (РЭ), мкг 7
Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Сладкий Красный Перец 26 0,99 0,3 6,03
Зеленый Перец 20 0,86 0,17 4,64
Желтый Сладкий Перец 27 1 0,21 6,32
Болгарский Перец 26 0,99 0,3 6,03
Перцы Халапеньо 30 1,35 0,62 5,91
Черный Перец 255 10,95 3,26 64,81
Красный или Кайенский Перец 318 12,01 17,27 56,63
Перечный или Острый Соус 11 0,51 0,37 1,75
Порошок Чили 314 12,26 16,76 54,66
Перец сладкий болгарский 26 1,3 0,1 4,9
Перец горький 40 1,87 0,44 7,31
Перец чили 40 2 0,2 9,5
Маринованный горький перец 25 1,3 0,1 4,9
Перец халапеньо 30 1,35 0,62 5,91
Перец кайенский 93 0,2 0,2 22,3
Перец пепперони 30 1,35 0,62 5,91
Перец сладкий консервированный 18 0,8 0,3 2,7
Мини перец 27 1,3 5,7
Маринованный сладкий перец 18 0,8 0,3 2,7
Перец халапеньо маринованный 27 0,92 0,94 2,14
Перец чили маринованный 21 0,72 0,27 4,6
Перец серрано 32 1,74 0,44 3
Перец чипотле 281 11,86 8,2 29,81
Перец ратунда (гогошар) 26 1,3 0,1 4,9
Анчо 281 11,86 8,2 29,81
Перец пири-пири 40 2 0,2 9,5
Перец хабанеро 40 2 0,2 9,5
Перец красный молотый 318 12,01 17,27 29,43
Перец черный горошек 255 10,95 3,26 38,31
Перец черный молотый 255 10,95 3,26 38,31
Перец душистый 263 6,09 8,69 72,12
Белый перец 296 10,4 2,12 42,41
Белый молотый перец 296 10,4 2,12 42,41
Водяной перец 0,1 0,1 0,1 0,1
Смесь перцев 255 10,95 3,26 38,31
Длинный перец черный 255 10,95 3,26 38,31
Перец розовый горошек 10
Перец зеленый горошком 40 2 0,2 7,96
Японский перец калуфер 27 1,3 5,7
Чесночный перец 291 13 2 53
Зеленый чили, нарезанный 27 6,67
Перец болгарский, сырой 29 0,8 0,41 6,68
Перец гвоздичный, консервированный 23 1,1 0,3 3,2
Перец для начо, нарезанный 13 3,33
Перец сладкий, желтый, сырой 27 1 0,21 5,42
Перец сладкий, красный, замороженный, порезанный, вареный, без соли 16 0,95 0,18 3,31
Перец сладкий, красный, замороженный, порезанный, вареный, с солью 16 0,95 0,18 3,31
Перец сладкий, красный, замороженный, порезанный, неприготовленный 20 1,08 0,21 2,85
Перец сладкий, красный, консервированный 18 0,8 0,3 2,7
Перец сладкий, красный, пассерованный 133 1,04 12,75 4,77
Предлагаем ознакомиться  Перец чили в домашних условиях на подоконнике: как вырастить из семян жгучий овощ, советы и рекомендации по уходу

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

Перец красный сладкий содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,1
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,08
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,5
Витамин B9 (фолиевая), мкг 17
Витамин C, мг 250
Витамин E (ТЭ), мг 0,7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,2158
Витамин A (РЭ), мкг 333,3333
Бэта-каротин, мг 2
Витамин PP, мг 1
, ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector